5 Remedios caseros para la diarrea

La diarrea

Diarrea: causas y tratamiento | Redacción Médica
Se le llama diarrea a las heces acuosas y blandas. 

La diarrea, es unas de las enfermedades más frecuentes que le pueden afectar a cualquier persona. Es un trastorno digestivo que lleva al intestino a la frecuente expulsión de heces seguidas en el día. Es una forma que el organismo utiliza para atacar algún microorganismo que se encuentre alojado en nuestro cuerpo.

Existen remedios caseros para aliviar la diarrea y puede ser muy eficaces, ayudando a disminuir el dolor y la irritación que esta causa.

La diarrea que tarda 2 o 3 días puede ser un signo de un problema más serio. La diarrea crónica, su tiempo de duración es de al menos cuatro semanas, puede ser una señal de una enfermedad crónica. Los síntomas de la diarrea crónica suelen ser continuos o pueden aparecer y desaparecer.

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La diarrea puede ser de dos tipos, aguda o crónica.

Se les recomienda a todas a las personas que los fármacos que se utilicen contra este mal, sean utilizados a partir del segundo día. Durante los primeros días, se le aconseja tomar muchos líquidos y comidas livianas, como agua de coco, tés naturales, etc.

La diarrea tiene una duración de hasta 4 días, esta se puede aliviar con algún remedio casero o algún medicamento. Si hay una duración de más tiempo y es acompañada de dolor abdominal, vomito, sangre, hay que buscar asistencia médica inmediata.

Es muy importante que, cuando comience a presentar los primeros síntomas, buscar de inmediato la posible causa y tratar de controlarla, si las molestias persisten, consultar a un médico y más, si el enfermo resulta ser una persona mayor o un niño.

Remedios caseros para la diarrea

Tomar té, son muy efectivos para la diarrea

Té de tormentilla

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Algunos de los signos y síntomas de la diarrea pueden ser: Deposiciones flojas y acuosas. Calambres o dolor abdominal. Fiebre. Sangre y mucosidad en las heces. Hinchazón. Náuseas. Necesidad urgente de defecar.

Esta planta es muy efectiva para la diarrea, su nombre científico es “Potentilla erecta”, tiene propiedades astringentes. Tienen 2 ´formar eficaces para hacerse que son la forma de tintura o en té. Estas plantas pueden conseguirse en las tiendas naturales, o por la internet.

El Té de tormentilla, tienen funciones muy buenas para el tratamiento de la diarrea, también es recomendable para la enterocolitis y gastroenteritis. Se recomienda tomar entre 15 y 30 gotas por hora.

Cabe resaltar, que con las raíces secas se puede preparar un té que sirve para tratar los cólicos intestinales.

Té de manzanilla

En algunas ocasiones la diarrea puede contener sangre, moco y alimentos no digeridos.

El té de manzanilla es por excelencia uno de los mejores tratamientos naturales, y para la diarrea es muy bueno. Si se combina con unas hojas de guayabo, se puede realizar un té muy eficiente contra la diarrea, se recomienda tomarlo varias veces al día.

Estos 2 complementos naturales, la manzanilla y el guayabo, poseen propiedades antiespasmódicas. Estas propiedades sirven para reducir las contracciones en el intestino, y lo ayuda a retener las heces por mucho más tiempo.

Además, la manzanilla posee beneficios y propiedades como:

  • Disminución de la hiperactividad.
  • Calmante y relajante.
  • Alivia el estrés.
  • Ayuda en el tratamiento de la ansiedad.
  • Auxiliar en el tratamiento de las úlceras estomacales.
  • Ayuda a aliviar los mareos.
  • Disminuye los cólicos menstruales.
  • Auxiliar en el tratamiento de heridas.
  • Elimina las impurezas de la piel.

El té o la infusión de Manzanilla es la forma más popular de utilizar esta planta, por lo que, la manzanilla puede ser mezclada con miel, anís y menta piperita aumentar sus beneficios.

Buena alimentación

poached egg with vegetables and tomatoes on blue plate
Una de las medidas higiénicas para prevenir la diarrea es mantener limpias las manos. Evite animales domésticos en la cocina.

Ninguno de los otros remedios son tan efectivos para corta la diarrea como lo es tener una buena alimentación. Consumir alimentos que ayuden a contraer los tejidos intestinales y que sean eficaces para desinflamarlos, las comidas dedicadas a ello son llamados “Astringentes”.

Alimentos astringentes:

  • Papa
  • Calabaza
  • Arroz
  • Manzana
  • Plátano

Además de estos alimentos se le recomienda también tomar muchos líquidos, especialmente el suero (este lo puedes hacer, o en su defecto comprarlo ya hecho). Otros líquidos pueden ser el agua de coco, una buena sopa de verdura, estos alimentos ayudan a hidratar todo el organismo.

Es recomendable no consumir alimentos que posean un alto grado de grasa, ni que sean irritantes, tampoco comer alimentos que sean pesados o sólido, en un lapso de 18 hora.

Cascaras de naranja

sliced orange fruit on brown wooden table
Es importante que acuda al doctor cuando: Exista fiebre alta, náuseas, vómitos y dolor abdominal persistentes.

Este es buena manera de calmar la diarrea, la cascara de naranja posee propiedades fitonutrientes y flavonoides, inclusive, posee más que la propia naranja, tiene la principal función de desinflamar y ayuda a dirigir la comida. Además, tiene otra función, es la habilidad de aliviar cualquier problema en los intestinos, como sería la acidez, ardor en estómago, hasta gases.

Modo de preparación

Para aplicar este remedio es muy sencillo, solo tienes que poner a hervir la cascara de la naranja por unos 5 minutos, la dejas enfriar (puedes agregar miel al gusto) y después beberlo, este brebaje se puede tomar las veces que desee durante día.

Zanahoria

3 carrots on brown wooden table
Los grupos de riesgo para tener diarrea son: VIAJEROS. PERSONAS CONSUMIDARAS DE ALIMENTOS EN VÍA PUBLICA.

La zanahoria es un vegetal muy rico en betacaroteno, es recomendable incluir en las comidas. Sin embargo, lo que pocos saben es que también ayuda a tratar la diarrea. Además, esta tiene una función que sirve para restaurar el equilibrio de la flora intestinal.

Además, contiene minerales como:

  • Calcio
  • Sodio
  • Fósforo
  • Potasio

La zanahoria la podemos consumir de la sigueinte manera:

1.- Zanahoria cruda

2. Sopa de zanahoria

3. Zumo de zanahoria

Es de suma importancia que los remedios caseros a base de zanahoria se consuman antes de acudir a un doctor, pero, si la diarrea no mejora, no debemos de dudar en acudir con un especialista.

El ajo

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Las vacunas reducen notablemente las muertes por diarrea de dos maneras: 1.- disminuyendo las causas que ocasionan las diarreas como el rotavirus. 2.- previniendo las infecciones que producen diarrea como complicaciones de la enfermedad.

Aunque su sabor es extremadamente fuerte, tiene diversas propiedades bactericidas y depurativas, serán muy eficaz para cortar la diarrea y eliminar las infecciones.

Su preparación es muy sencilla, solo tienes que pelar la concha del ajo, y le agregas azúcar morena, procedes a hervirlo en una media taza de agua, esta preparación se recomienda beberla 2 o 3 veces durante el día.

Aunque su sabor no es el mejor, ni el más agradable, es un remedio casero eficaz para corta la diarrea y mejorar nuestra salud.

Importante

Si nota alguno de los siguientes síntomas, no dudes en acudir con tu médico:

  • La diarrea no mejora después de 2 días.
  • Heces fecales negras o con sangre.
  • Boca y piel notablemente secas.
  • Pocas ganas de orinar.
  • Fiebre mayor a los 38.9 ºC (102 ºF)
  • Dolor en el abdomen o en el recto

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