Remedios caseros para la tos

La tos, es un reflejo del cuerpo que intenta mantener despejada la garganta y las vías respiratorias.

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La tos productiva es en la que se arroja moco.También conocido como flema o esputo. La tos puede ser aguda o crónica

En muchas ocasiones este padecimiento puede ser muy eficaz para la eliminación de elementos que son irritantes e infecciosos para nuestra salud, pero aun así puede resultar muy molesta.

Para poder tratarla es necesario saber la causa subyacente, esto quiere decir cómo surgió la tos, por alergias, las infecciones o también puede ser el reflujo acido.

Hay que recordar que la Administración de Productos Alimentarios y Farmacéuticos de Estados Unidos (FDA) no permite el consumo de hierbas ni suplementos.

Debido a la baja calidad que estos presentan, se pueden arriesgar con estos elementos con la baja calidad de sus impurezas.

No obstante, algunos de estos remedios presentados en este artículo pueden ser beneficiosos tanto para calmar como para quitarla.

Se les recomienda a todas las personas que no usen productos naturales, y busquen fármacos, que estos tienen un mayor apoyo sin lugar a duda.

Estos deben estar muy conscientes que diversos suplementos naturales, pueden interferir con algunos medicamentos, con esto trae diversos efectos secundarios.

Es recomendable que, si tiene una tos grave, o que esta le persiga por muchos días, se le recomienda asistir a un médico.

En la mayoria de los casos surge mayormente por la alergia respiratoria, y su mayor fuerte son el polvo, se recomienda siempre tener la casa limpia sin polvo.

Una recomendación es que después de haber realizado la limpieza matutina, se recomienda colocar un balde de agua en todas las habitaciones por un tiempo para humedecer el aire.

Para las personas que no tengan dinero para comprar fármacos y poseen plantas naturales en su casa, pueden tratar la tos con estos, consumiéndolos de una manera pasiva.

Jarabes para aliviarla

Evita los jarabes para la tos si crees que tienes coronavirus
En personas completamente sanas, la tos se considerar como un ejercicio de higiene del cuerpo para mantener limpias la tráquea y los bronquios.

Los jarabes son muy reconocidos por su eficacia para los diversos problemas que surjan en el cuerpo, en eso incluye la tos.

Además, son muchos más económicos que cualquier fármaco, que lo hace bien accesible para cualquier persona.

Estos son los jarabes más eficaces contra la tos:

  • Jarabe de zanahoria: Este tiene propiedades antitusígenas, que lo hace un jarabe perfecto para la tos seca
  • El jarabe de Remolacha: Este es un gran jarabe para tos, y posee propiedades antiinflamatorias que lo hace muy eficaz para la tos, sim embargo, no es recomendado para los diabéticos, debido a que es muy dulce.
  • Jarabe de Equinácea: Esta planta es muy conocida para tratar los síntomas de los resfriados, sim embargo, ha sido muy eficaz contra la tos.
  • El Jarabe de Orégano: Este puedes combinar el orégano con un poquito de miel, y tendrás una gran efectividad contra la tos, posee al igual que el jarabe de zanahoria, propiedades antitusígenas.
  • Jarabes de hierbas: La combinación de el tornillo, semillas de anís verde y la raíz de regaliz, se hacen un jarabe muy efectivo para tratar el tracto respiratorios

Remedios naturales para aliviar la tos

Té con miel

Materiales para preparar té de jengibre con miel y polen | Foto Premium
Son diversas las enfermedades y consecuencias que pueden ocasionar la tos, entre los síntomas esta: Rinitis o sinusitis. Asma. Bronquitis crónica. Enfermedades pulmonares.

Muchos estudios confirman que la miel tiene una excelente eficacia para aliviar la tos.

Un estudio realizado por diversos científicos sobre la tos nocturna en niños y adolescentes.

En este estudio se comparaban los resultados eficaces contra la toz, se comparó la miel oscura, un suplemento para la tos y el dextrometorfano.

Los beneficios de la miel tuvieron un segundo puesto debajo del dextrometorfano, sim embargo, los padres de estos niños clasificaron la miel como la más eficaz y recomendable de las 3.

¿Cómo prepararlo?

Para poder consumir esta, tiene que mezclar 2 cucharadas grandes con un poquito de agua caliente, opcional le puede agregar un té de hierba.

Esta mezcla se debe beber como mucho 2 veces, y queda completamente prohibido que los niños menores de 1 año lo consuman.

El jengibre

6 maneras de preparar el jengibre para calmar el dolor de garganta (súper  efectivas)
La tos seca o improductiva: se produce sin expectoración.

El jengibre es muy eficaz para tratar la tos seca o asmática, debido a sus poderosas propiedades antiinflamatorias.

Es también eficaz por otro lado para tratar las náuseas y cualquier dolor físico.

Varios estudios realizados sobre el jengibre, demuestran que algunos componentes antiinflamatorios presentes en el jengibre pueden relajar las membranas de las vías respiratorias, y por ello reduce la tos.

Estos científicos investigaron principalmente en varias células de animales y humanos, sim embargo, es necesario realizar más investigaciones.

¿Cómo prepararlo?

Se debe preparar un té de jengibre con unos 20-30 gramos de partes de jengibre fresco en una taza de agua caliente.

Se debe dejar enfriar durante unos 5 minutos para poder consumirlo, opcional, se puede añadir zumo de limón o miel, para lograr un cambio de sabor y aumente su eficacia contra la tos.

La famosa Raíz de malvavisco

Raíz De Malvavisco Secas Y En Rodajas Foto de stock y más banco de imágenes  de Alimentos deshidratados - iStock
La tos aguda comúnmente desaparece después 2 semanas. La tos subaguda tarda de 4 a 8 semanas. La tos crónica dura más de 9 semanas.

Esta hierba ha sido utilizada durante mucho tiempo como un tratamiento muy recomendable para tratar la tos, también es eficaz contra los dolores de garganta.

Puede ser muy eficaz para tratar la irritación que causa la tos, debido a la gran cantidad de mucilago.

Esta es una sustancia muy pegajosa y extremadamente espesa que logra cubrir la mayor parte de la garganta.

En una pequeña investigación se descubrió que, si se hace un té a base de tomillo, hiedra y la famosa raíz de malvavisco, alivio la tos provocada para los resfriados comunes y diversas infecciones por tracto respiratorio.

Este experimento duro un total de 12 días tomando este , la cual obtuvo un resultado del 90% lo clasificaron como muy buena.

¿Cómo prepararlo?

Esta raíz se encuentra en disponibles en forma de hierba seca o como un té en bolsitas, donde solo hay que añadirle agua caliente y está preparado para consumirlo (puede dejarlo enfriar también).

Hay algunos efectos secundarios, como sería incluir malestar estomacal, esto se puede contrarrestar bebiendo cualquier otro líquido adicional.

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